Tribulus Nedir

Tribulus terrestris, Çin ve Uzak Doğu Asya'nın diğer bölgelerine özgü doğal bir bitkisel içeriktir. Yüzyıllar boyunca tıbbi amaçlarla kullanılan bu bitkinin sağlığa çok sayıda faydası vardır. Bu mucizevi bitkisel bileşen günümüze kadar birçok vücut geliştirme takviyesinde bileşen madde olarak kullanılmıştır. Tribulusun önemi, güçlü bir testosteron güçlendiricisi olarak görev yapmasına dayanmaktadır. Birçok vücut geliştiricisi ve sporcu, doğal olarak testosteron seviyelerini arttırmaya yardımcı olması için tribulus terrestris takviyeleri kullanmaktadır. Takviyenin kullanımı, teorik olarak atletik performansı, kas kütlesini, kas gücünü, enerji seviyelerini ve daha fazlasını geliştirmeye yardımcı olur. Bu bileşenden sadece sporcular ve fiziksel olarak aktif bireyler değil aynı zamanda düşük testosteron düzeylerinden muzdarip ve çeşitli cinsel sağlık sorunları olan hastalar da faydalanmaktadır. Takviyenin kullanıcılarının çoğunluğu erkekler olsa da, tribulus terrestris kadınlar için de faydalı olabilir. Bu doğal takviye ile ilişkili temel faydalardan biri, doğal olarak insan vücudunda testosteron üretimini arttırdığının kanıtlanmış olmasıdır. Bunun nedeni, vücutta testosteron üretimine yardımcı olan protodiosin olarak bilinen bir öncü içermesidir. Bitkinin tüketilmesi aynı zamanda, testosteron üretimini uyaran luteinleştirici hormon sentezini de artırmaktadır. "Iron Magazine" dergisi, Tribulus ekstresinin sentetik anabolik hormonlara veya steroidlere benzer yararlar sağladığını belirtmektedir. Tribulus özünü kullandığınızda, vücudunuz lüteinleştirici hormon salgılar. Bu meydana geldiğinde, testisleriniz doğal olarak fazladan testosteron üretmeye başlar. "Iron Magazine", Tribulus ekstresinin testosteron seviyelerini yüzde 30 ila 50 oranında artırabildiğini gösteren çalışmalar olduğunu da belirtmektedir.

Testosteron kas kütlesini ve gücünü artırabilir. Ayrıca, protein sentezi ve pozitif azot dengesini de uyarır. Ekstra protein sentezi ve pozitif bir azot dengesi, kas liflerinin yorucu bir antremandan sonra iyileşmek için harcadığı süreyi azaltabilir. Kas lifleri hızla iyileştiğinde, daha sık ve daha yoğun bir şekilde antrenman yapabilirsiniz. Son olarak, yüksek testosteron seviyeleri idrar yapma oranınızı da, diüretikler ile karşılaştırılabilir bir şekilde arttıracaktır. İdrara çıkma sayınızın artması, vücudunuzun yağsız ve sağlam bir kas kütlesi kazanmasına yardımcı olur. Şubat 2010'da, "A Daily Newspaper" gazetesi, "Tribulus Ekstraktının Vücut Yapımında Faydaları" başlıklı bir çevrimiçi makale yayınlamıştır. Makalede, Bulgaristan'da Tribulus üzerine yapılan çalışmalarda, takviyenin, cinsel dürtü ve libidoyu güçlendirdiği ve sperm kalitesini artırdığı belirtilmiştir. Benzer şekilde, Herbal Powers web sitesi de Tribulus'un libidoyu, ereksiyon sıklığı ile gücünü ve cinsel refleksleri artırdığını kanıtlayan, 212 erkeğin katıldığı bir araştırmayı referans almıştır. 30 yaşından sonra erkek testosteron seviyeleri giderek azaldığından, egzersiz yapmasanız bile, Tribulus almak, size birçok cinsel avantaj sağlayabilir. Hem "All Star Health" hem de "Truly Huge" websiteleri, Tribulus ekstresinin enerji seviyenizi yükselteceğini belirtmektedirler. Tribulus'un bağışıklık sisteminizi güçlendirdiğine ve genel ruh halinizi iyileştirdiğine de inanılmaktadır. Daha güçlü bir bağışıklık sistemi ve daha mutlu bir tutum bedeninize enerji verebilir. Ayrıca, Tribulus özü daha tutarlı ve daha sert egzersizler yapabilmenizi sağlar. Egzersiz performansı, artan enerji seviyeleri ile birlikte gelişecektir.