Olimp Gain Bolic 6000 1000 gr
Olimp Gain Bolic ürününün temel özelliklerini maddelerle özetlemek gerekirse:
- 0 grama yakın yağ oranına sahiptir.
- Tek servisteki 15 gr protein içeriği ile öne çıkar.
- Bulking dönemlerinde kullanıma uygundur.
- Zengin amino asit profili içerir.
- Taurin ve kreatin içeriği bulundurur.
- Her servisinde 15 gr protein içerir.
- Her servisinde 386 kalori içerir.
- Her servisinde 80 gr karbonhidrat içerir.
- Her servisinde 0.7 gr yağ içerir.
Olimp Gain Bolic 6000 1000 gr Nasıl Hazırlanır?
1 porsiyon (100 gr) Olimp Gain Bolic 250-300 ml sıvı ile karıştırılıp iyice çalkalanarak hazırlanır. Kolay çözünebilir yapıdadır. Shaker kullanılmayan durumlarda kaşıkla karıştırılarak hazırlanabilir.
Püf Noktalar:Damak zevkine göre eklenen sıvı miktarı azaltılıp artırılabilir. Su, süt ya da tercih edilen meyve suyu ile karıştırılarak hazırlanabilir.Olimp Gain Bolic 6000 1000 gr Ne Zaman Kullanılır?
Spor Günleri: Spordan 45 dk önce ve ve spordan sonra olarak kullanılmalıdır. Whey protein kullanılıyorsa spor sonrası birlikte karıştırılarak kullanılabilir. Alınan miktarlar spor sonrasına ağırlık verecek şekilde ayarlanmalıdır. Spor Olmayan Günler: Ara öğünlerde ve akşam yatmadan 1-2 saat önce kullanılmalıdır. Alınan miktarlar eşit olarak ayarlanmalıdır.
Yeni Seviye için Olimp Gain Bolic Nasıl Kullanılır?
Antrenmandan 45dk önce ve antrenmandan hemen sonra 5,5 ölçek (100gr) Olimp Gain Bolic 450ml süt ile karıştırarak içilmelidir. Spor yapılmayan günlerde sabah ve akşam alınabilir.
Orta Seviye için Olimp Gain Bolic Nasıl Kullanılır?
Antrenmandan 45dk önce ve antrenmandan hemen sonra 5,5 ölçek (100gr) Olimp Gain Bolic 450ml süt ile karıştırarak içilmelidir. Spor yapılmayan günlerde sabah ve akşam alınabilir.
İleri Seviye için Olimp Gain Bolic Nasıl Kullanılır?
Antrenmandan 45dk önce ve antrenmandan hemen sonra 5,5 ölçek (100gr) Olimp Gain Bolic 450ml süt ile karıştırarak içilmelidir. Spor yapılmayan günlerde sabah ve akşam alınabilir.
Olimp Gain Bolic 6000 1000 gr Besin Değerleri
Besin Değerleri | ||
---|---|---|
Servis Miktarı: 100 gr Paketten Çıkan Servis Sayısı: 10 | ||
Bir Servis için Besin Değerleri | % Günlük Değer* | |
Kalori | 386 kcal | |
Yağ | 0,7 g | |
Doymuş Yağ | 0,3 g | ** |
Karbonhidrat | 80 g | |
Şeker | 33,8 g | ** |
Fiber | 0 g | ** |
Sodyum | 0,1 g | |
Kreatin Monohidrat | 1500 mg | |
Taurin | 500 mg | |
Protein | 15 g | |
Bir Servisin Amino Asit Profili | 14500 mg | ** |
L-Glutamik Asit | 2470 mg | ** |
L-Lösin | 1250 mg | ** |
L-Aspartik Asit | 1570 mg | ** |
L-Lizin | 1300 mg | ** |
L-Prolin | 1100 mg | ** |
L-Valin | 850 mg | ** |
L-İzolösin | 680 mg | ** |
L-Treonin | 750 mg | ** |
L-Alanin | 660 mg | ** |
L-Serin | 840 mg | ** |
L-Feniloalanin | 720 mg | ** |
L-Tirosin | 810 mg | ** |
L-Arjinin | 350 mg | ** |
L-Glisin | 340 mg | ** |
L-Metionin | 240 mg | ** |
L-Histidin | 310 mg | ** |
L-Sistin | 116 mg | ** |
L-Triptofan | 180 mg | ** |
* Günlük değerler 2000 kalorilik diyet için hesaplanmıştır. ** Günlük değerler hesaplanmamıştır. | ||
|
Olimp Gain Bolic 6000 1000 gr Ürün Yorumları
Olimp Gain Bolic 6000 1000 gr ürünü sitemiz kullanıcıları tarafından 4 yorumda ortalama 4.44 puan ile derecelendirilmiştir.
kaliteli ürün
Puan: 4.75
uygun ve kaliteli bir gainer alacaksanız bu ürün tadı bakımından lezzetli
Yorumu yapan: yasin | 15-01-2021
Fena değildi
Puan: 5
Fena değildi
Yorumu yapan: Muhammed | 15-02-2018
küçük ama işlevi büyük
Puan: 4.25
ürün 1000 gr olmasına rağmen bana 1.5 kg ye yakın kazandırdı üstelik yağlanmadan eser yok. birkaç gün sonra büyük boyuna terfi etmiş olacağım ve tabiki yine fitbull'dan:)
Yorumu yapan: armağan | 17-08-2014
.
Puan: 3.75
bence orta karar bir protein. eskiden daha kaliteliydi fakat şuan eski kalitesinde değil bence bunun yerine muscletech,amix, bsn gibi içeriği zengin ve daha kaliteli proteinler almanızı tavsiye ederim
Yorumu yapan: rafet | 13-12-2013