Kolajen Hapı Nedir? Collagen Desteği Nasıl Kullanılmalıdır?

Kolajen, vücuttaki tendonları, bağları, kasları ve kıkırdakları oluşturan önemli bir bileşendir. Yaşlandıkça, vücudunuz yeterli miktarda kolajen üretemez hale geldiğinden, kolajen hapı kullanımı vücudunuzun onarım sürecini sürdürmenize yardımcı olabilir. Fakat herhangi bir yiyeceğe alerjiniz varsa, bu haplarda yaygın olarak sığır ve tavuk kolajeninin kullanıldığını unutmayın. Ayrıca, bir kolajen takviyesi almadan önce sağlık uzmanınıza danışmanızı öneririz. Kolajen hapı kan damarlarını güçlendirerek ve elastikiyetlerini artırabilir. Bu şekilde vücuttaki dolaşımı iyileştirmeye yardımcı olur. Cildinize gelen kan (ve dolayısıyla besinler) sağlıklı, parlak ve genç görünümlü bir cilt elde etmenizi sağlar.
Kolajen, kasları, cildi ve eklemleri güçlendirir. Bağ dokusunu onarmak ve yeniden oluşturmak için gereklidir. Kolajen ayrıca kemiklerin, tendonların, kıkırdak ve bağların yapısını destekler. Kolajen hapı kullanımı kas kütlesinin yenilenmesini teşvik eder ve sporcuların sporla ilgili yaralanmalardan sonra daha hızlı iyileşmelerini sağlar. Artrit, el, kol, omuz, kalça ve diz eklemlerinde sınırlı ve ağrılı hareketliliğe neden olabilen bir iltihap türüdür. Kolajen hapları eklem hareketliliğinizi artırabilir ve artrit ağrısını azaltabilir. Daily Mail web sitesi, Almanya'daki Kiel Üniversitesi'nden Dr. Stefan Oesser'in, kıkırdak dokusuna kolajen eklenerek, fazladan hücrelerin büyümesini teşvik etmenin mümkün olduğunu gösteren bir çalışmasından bahsetmektedir.

Kolajen Desteği Nasıl Kullanılır?

Kadınların büyük bir problemi olan selülit, yağ doku liflerin içinden cildin üst tabakasına doğru çıktığında meydana gelir. Collagencapsules.org web sitesi, kolajen desteğinin, selülit görünümünü azaltmak için işe yarayabileceğini belirtmektedir. Kolajen, vücudunuzun selülitin ortaya çıkmasına neden olan lifleri yeniden inşa etmesini ve onarmasını teşvik eder.
Kolajen desteği sıvı ya da kapsül formda bulunabilir. Kana hızlı karışımı için sıvı formdaki ürünler daha fazla tercih edilmektedir. Cilt güzelliği için kullanılan ürünler arasındaTürkiye'de en fazla tercih edilen ürün Suda Collagen'dir.
Kolajen tükendiğinde cildin en fazla hareket eden bölgelerinde kırışıklıklar ve çizgiler oluşur (örneğin eklemler, alın ve dudaklar). Yaşlanma, kırışıklıkların ana nedenidir. Ancak, çevre, kirletici maddeler ve güneşten gelen ışınlar da cildin bozulmasına katkıda bulunur. Düzenli olarak kolajen desteği kullanımı cildinizi yumuşak ve esnek hale getirir. Kolajen saç gelişimi açısından da önemli bir bileşendir, çünkü saçınızın dokusunu, büyümesini ve kalınlığını olumsuz etkileyebilecek serbest radikallerle savaşır. Kolajen destekleri saçı güçlendirir ve kalınlığını arttırır, böylece saça genel bir dolgunluk kazandırır.